でこの時間

11時過ぎに寝ちゃって、こんな時間に起きてしまった。どうしよう。もう眠気は無いんだけど。

眠りのサイクル

どうも、10時間ぐらいガーッと寝る日と2時間ほどで起きちゃって三度寝する日とがある。健全じゃないなあ。なにか異常でもきたしてんのか。
もう一回寝てみる。